あゃたん
サプリはぶっちゃけ効かないです。
バストアップマッサージをしつつ、胸筋つけるほうがバストアップはやいですし、形もきれいになりますよ( ´ω` )
パンナコッタ
サプリとか効いたとかインスタとかYouTubeで言ってるのは報酬もらってるインフルエンサーだと思いますよ^^;
YouTubeで、さくまみおさんという方が本当にスタイル良くて、理論的にバストアップのマッサージやトレーニング方法を解説してくれているので参考になると思います^ ^
あゃたん
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