コメント
退会ユーザー
ヨーグルトやバナナなど、よく食べてました！！
あまりに酷いなら病院で妊婦さんでも飲めるお薬処方してもらうのが一番だと思います😢
り
毎日ココット皿一杯をいずれかの食後に食べています😀
1週間に一度、二度
でればいいほうでしたが
ここ3日くらい連続で出ています☺️
すぐには効果はない気がしましたが1週間ほど続けて食べると効果が出てきました🥰
ビヒズス入り？みたいなやつがいいと思います😆
あとは食物繊維でしょうか？
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いずみん⑅︎◡̈︎*
ありがとうございます😊
ビビズス入りっていうことは、ヨーグルトでしょうか??
食物繊維も意識して摂ってみます！- 7月23日
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り
すいません、頭の中でヨーグルト
と思ってるだけで打ててませんでした笑
ヨーグルトです🙂- 7月23日
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いずみん⑅︎◡̈︎*
ありがとうございます(笑)。
さっそく買ってきて食べてみたのですけど、すぐにお腹ゆるゆるになりました！
ビヒズス菌、すごいですね✨✨- 7月23日
みぃぃゃ
私も便秘がちでしたが、ご飯にもち麦、野菜スープ、鉄分シリアルにオリゴ糖とヨーグルト、水分多め、ワカメとツナの酢の物でなんとかでてます😵
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いずみん⑅︎◡̈︎*
ありがとうございます😊
水分も多めのほうがいですね！
いっぱい、試してみますね✨- 7月23日
退会ユーザー
私も便秘で
牛乳にきな粉を入れて温めて飲んでました！
そしたら2日に一回くらいでるようになりました😊
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いずみん⑅︎◡̈︎*
ありがとうございます😊
きなこ牛乳、おいしそうですね！
試してみます✨- 7月23日
sss
ヤクルトのミルミルおすすめですよ😌
病院で酸化マグネシウム処方されましたがいまいち効かず、ミルミル飲んだらすんなり出ました🤣🤣
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いずみん⑅︎◡̈︎*
ありがとうございます😊
今度、ミルミル試してみます✨- 7月23日
ゆうか84
私は、さつまいもが効きます。
ヨーグルトも食物繊維もダメですが、さつまいもだけは効きます。
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いずみん⑅︎◡̈︎*
ありがとうございます😊
さつまいも、おいしいし、いいですね！
試してみます✨- 7月23日
もーすぐママ
私はトマトたくさん食べると下痢になります😅💦
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いずみん⑅︎◡̈︎*
ありがとうございます😊
あらら💦
下痢になるのはつらいですね😫
でも、ちょっとうらやましいです(笑)。- 7月23日
いずみん⑅︎◡̈︎*
ありがとうございます😊
ヨーグルトもバナナも毎朝食べてるのですけど、あんまりなんですよね💦
あんまり続くようなら、お医者さんに相談してみます！