6ヶ月の娘が、朝遅く起きて夕寝をしてしまい、就寝時間が遅くなって困っています。朝の遅起きと夕寝をやめたいが、寝かしつけに母乳や抱っこが必要で家事もままならない状況です。生活リズムを整えるためにどうすればいいか相談したいです。
6ヶ月の娘がいます。
朝起きる時間が遅いことと夕寝をしてしまうため、就寝時間が23時～23時半になってしまい、どうしたらいいか悩んでいます。
朝の遅起き(何となく原因はわかります)と夕寝をやめようとは思っているのですが、どうしてもぐずってしまい、母乳や抱っこで寝かせてしまいます。
最近高い声で叫びながら泣くのでなだめるにも母乳か抱っこしかなくて、家事も思うようにできません。
一過性のものかもしれませんが、きちんと生活リズムを作っていきたいので、これからどういう風にしていけばいいか教えてください。
- おかゆ(6歳)
コメント
はじめてのママリ
うちも夕寝しますが20時から21時までには寝てくれます！
日中の寝る時間はどれくらいですか？(朝寝、昼寝)
はるる
夕寝されちゃ困る‼️って時間に
可哀想かも…と思いつつお風呂に入れて
目を覚ましたりしてました😊
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おかゆ
回答ありがとうございます。
そのあとは不機嫌になったりしませんか？- 7月23日
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はるる
お風呂上がりはむしろご機嫌でしたよ😊
お風呂入れる時がピークで不機嫌…みたいな💦- 7月23日
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おかゆ
意外とそういうものかもしれませんね…
今度頑張って起こしてお風呂早めに入れてみます！
ありがとうございます🙏- 7月23日
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はるる
ウチは旦那の帰りが遅いので基本ワンオペ
なので、自分のペースで逆にやりやすいの
かもしれないです🤔💡
16時～17時頃眠たくなるので今もお風呂の
時間にしちゃってます😊- 7月23日
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おかゆ
みんな16時～17時は眠くなるんですかね〜〜
どうやっておひとりで入れていますか？- 7月23日
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はるる
その位の月齢の時は一緒に脱いで入って
バスチェアに座らせながら自分の事を
ﾊﾟﾊﾟﾊﾟっと済ませて、子供を洗って、
抱っこして一緒に湯船に浸かってました😊
出てからはバスタオルにくるんでおいて
自分の事を軽く拭いてから、子供の方優先で
拭いて→保湿して→着替えさせて…って
バタバタです(*´ー｀*)💦
自分１人なので私は真っ裸のまま…なんて事も
夏場はあったり⤵️笑- 7月23日
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おかゆ
バタバタですね…
お母さんはお風呂に入る時間も忙しいってこのことだったんですね😖💦
大きくなってからも大変そうですよね😖💦- 7月23日
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はるる
早く寝かしつけが出来た日は
寝てる隙にそ～っと半身浴したりして
息抜きはしてました😁💦
中々自分の時間取るのって難しいですよね🤣
小さい頃に比べたらだいぶ楽になりましたよ✨
目は離せないけど、１人遊びしててくれる間に
自分の事出来るので昔よりはゆっくりお風呂に
入れてます🎵
出た後の髪の毛を乾かす仕事が増えた感じ
ですかねー😱笑- 7月23日
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おかゆ
すごいです…
浴槽に浸かるとかなりリラックス出来ますよね🙌
うーん、早くひとり遊びして欲しいような、寂しいような…(笑)
でもたまには1人で遊びに行きたくなりますね🙄！- 7月23日
おかゆ
回答ありがとうございます。
朝寝は1時間～3時間で、夕寝はだいたい17:00～18:00の1時間程度です。
夫が18:30頃帰ってくるのでそのあと食事をして夫がお風呂に入れています。
お風呂が遅いのでしょうか…
お1人でどうやって入れていますか？
はじめてのママリ
3時間は長いですね🙄
うちは19時半ころお風呂です😅
旦那が遅い日はお風呂の前で裸にしてビーズクッションにバスタオル引いて寝かせて自分がダッシュで洗い、息子を入れてます🤣
おかゆ
なるほど、時間勝負ですね(笑)
はるママさんは夕寝はどのくらいですか？
はじめてのママリ
うちの子は30分～長くて2時間です！
朝寝か昼寝か夕寝のどれかで2時間くらい寝て、それ以外は45分くらいで起きます！
1人でお風呂はバタバタするので極力したくないです🤣
おかゆ
そうなんですね〜〜
着替えとか保湿とかやることたくさんありますしね(笑)
ドタバタでも1人で入れられるのすごいです🙏