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妊娠・出産

妊娠中でもスクワットなどの家でできる運動は大丈夫ですか?予定日前に生まれて欲しいので運動を始めようと思っています。

この時期くらいから家でできる運動
スクワットなどして大丈夫でしょうか?😳
一応正産期はいったら予定日前には生まれて欲しいなあと思ってるのでそろそろ運動しようかなー思っています😭

コメント

みぃ

私も正産期入ってから
スクワット階段上り下りしてました🌟
そのおかげかは分かりませんができる限り動いてたら
11日早く生まれました!

kanoino🍃

産院で安静にしてくださいと
言われていないなら大丈夫です🙆🏻‍♀️✨
私もaさんと同じで、予定日か
予定日より早めに・・・と思ってて
運動とかめちゃくちゃしてましたが
産まれたのは40w5dだったので、
運動すれば必ずしも早く産まれると
限らないので、無理しすぎずが
一番だと思います😣

ばいきんまん

私は早産になるのが怖かったので、生産期に入ってからスクワット雑巾掛け階段上り下りをしていました🥰❤️

生まれたのは予定日を1日過ぎてからでした👏🏻👶🏻

あゃたん

運動は医師に確認するほうがいいと思います。
ひとりひとり状態が違うので、運動していい人とだめな人がいますので(^_^;)
わたしは勝手な判断で軽い運動なら大丈夫だろうと運動してしまい、お腹が張り早産になりかけて入院することに、医師から「聞いてから運動しろ」と怒られました( ˙-˙ )

あいこ

スクワットや雑巾がけは36w過ぎてからって言われてます!予定日前に生まれてほしい気持ちは分かりますが、低体重で産ませかねません💦ウォーキングとかなら良いと思います😉