コメント
ショコラ
こまめな水分摂取、汗を拭き取る、寒暖差に気をつける、ですかね(^^)
OS-1もおすすめです(๑'ᴗ'๑)
ライナー
OSｰ1ですかね！
よく睡眠取るのとアルコールはNGは大事ですね～
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シャチ子
ありがとうございます😊！
たった今CMしてました！！
OS-1ゲットします❣️
アルコールは元々飲まないのですが、睡眠大事ですよね。
体調管理、気にしてみます💓- 7月22日
えがちゃん
麦茶がいいですよ！
ミネラル入ってて糖分はないですし😊
アルコールやコーヒーなどはダメですね🙅♀️
あと汗は乾いたタオルで拭くと、熱がこもっちゃうので濡らしたタオルで拭くのがいいですよ😊
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シャチ子
ありがとうございます😊！
やはり麦茶最強説❣️
旦那さんが好きなので一年中作っています^ ^
濡らしたタオルは初耳でした！！
タオル濡らして拭き取ってみます❣️- 7月22日
まっこ
クラクラっときてから飲んでも、吸収されるまでに時間がかかるらしいので、喉が乾いたなと感じる前にある程度の水分や塩分取っておくのも大切と聞きました。
出かける前とかに飲むのもいいらしいです。
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シャチ子
ありがとうございます😊！
そうなんですかっ😱😱😱
目からウロコです‼️
梅雨、油断してました…
これからはひとまず出かける前に飲んで、水筒にも麦茶やOS-1などを入れておきます‼️
本当に参考になりました！- 7月22日
あきこ
私も知りたいと思っておりました！
毎年熱中症で倒れかけるのでこまめな水分補給に加えて今年は国産のはちみつを毎日食べるようにしてみようと思ってます！
ちょっと出費が痛いですが救急車に乗るよりは安いかなって思って試してみてます☺️
でも糖分は多いですね…💦
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シャチ子
ありがとうございます😊！
お仲間さんのご意見嬉しいです！！
私も去年花火帰りに具合悪くなって以来夏が怖くなりました💦
はちみつは熱中症に良いのですか⁈💓
はちみつ大好きです！！
やってみようかな！！- 7月22日
P！NKZEBRA
干し梅とポカリで乗り切りました、36度💧
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シャチ子
ありがとうございます😊！
やはりスポーツドリンクと塩分ですよね！
ありがとうございます！- 7月23日
シャチ子
ありがとうございます😊❣️
汗を拭き取るというのが出来ていなかったかもしれません💦顔のみでした😭
汗ふきシート活用します！！
OS-1やはり良いのですね❣️
まとめ買いしてみます💓