※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
かな
子育て・グッズ

外出時にBFを利用する際、混ざった食事でも栄養バランスを気にする方の参考になる方法を知りたいです。

これからの季節外出する際BFを利用しようと思っているのですが、例えば「タラと野菜のおかゆ」のようなものであれば炭水化物もタンパク質も野菜も摂れるものとしてそれだけで済ませちゃいますか?
家だとだいたいそれぞれこのくらいずつと決めてあげているのですが、色々混ざっているBFを利用する時はみなさんどのようにしていらっしゃるのか参考にさせていただきたいです☻

コメント

ぽんた

それぞれどれだけ入っているかわからないので、それだけで済ませていましたよ!
総量が家で食べるのと同じになるようにはしていました*
80gの頃は1袋
160gの頃は2袋
200gの頃は80+120で2袋
といった感じでした(*´ω`*)

  • かな

    かな

    ありがとうございます❣️
    総量、、、そのように考えるのは頭になかったです!
    参考にさせてもらいます^ ^

    • 7月22日
うり

外出のときはそこまで気を使わなくてもいーと思いますよ。今の時期はとくに衛生面を1番に気を使って、BF1カップ+果物とかにしてます。

  • かな

    かな

    初めててなんだか神経質になってしまって😭😭
    ありがとうございます!
    外出の時はあまり考えずに食べる練習だと思ってあげてみることにします!

    • 7月22日
いちまま

ランチパック(子供用のお弁当タイプのBF)にしてました😊
量を食べるならそっちの方がいいと思いますよ!
プラスで野菜だけの瓶のBFや果物のBFを追加で持って行ってました🙌

  • かな

    かな

    うちはかぼちゃや果物のような甘いものばっかり好んで食べるんです…
    好みじゃないと食べないこともしばしばあります💦
    好きそうなBFを何個かあげるというのでも良さそうですね!

    • 7月22日