うき
答えじゃないので申し訳ないのですが、今ご自身が不安に思ってることは全部聞く！でいいと思います。
もう私は産んでしまったので、特に思いつかないです。。なぜなら、どんなに不安になっても色んなこと聞いても結果どうにかなる！産まれる！から笑
あ、自然分娩であれば出産時の呼吸の方法はきちんと教わってて損はないです。
私は途中で深呼吸～とか呼吸整えて～とか言われた時、プチパニックで｢深呼吸ってどうやるんだっけ？！｣ってなりましたから笑
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