退会ユーザー
産後、整体や整骨院には行かれましたか？
私は妊娠中に猫背と反り腰になり、整骨院で整えてもらいました！
それだけで凄く楽になりましたよ😊！
姿勢の悪さから肩こりなども悪化していたので一度行かれると違うかもしれないですね🤔
まかろん
体辛くなってきますよね💦
私は整体とか鍼に行ってます。赤ちゃん連れokのところとかもあるので、旦那がいないときは連れて行ったり。
あとはピップ貼ったり。
5キロ超えたあたりから痛くなり始め、7キロ超えてくるともう毎日体バキバキ〜！でした😭今もですけど💦
お互い体ケアしながら子育て頑張りましょう😂
ドレミファ♪
私自身が高齢出産で😅
しかし息子は軽いし(小さめ)抱っこひもして余裕で買い物散歩してました
やはり生後半年頃から背面に違和感があり…朝起きたら起きれないほどの痛みになってました
旦那の休みの土曜日に整形外科いったら首のヘルニアになってました。
そこまで酷くはない(手術レベル)ではなくとりあえず痛みひくため湿布
長く痛み止めるなら赤外線などあてるとかあるが通院…
それは無理なので湿布のみで
なので極力抱っこしない
ちょっとの距離でもベビーカーを徹底しました。
しかし一歳過ぎると歩き出すのでまた抱っこが辛くなってきました
なので保護するための簡単な抱っこひもか、ヒップシートはあった方がいいです
るるん
私も6ヶ月の息子がいます。
体重も八キロ後半で
肩こりがひどくて吐き気もありました。
子供と行ける整体に今通ってます。
骨盤矯正と体のコリをとってもらってます。
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