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ママリ
妊娠・出産

妊娠中の間食について相談です。お腹が空くのでヨーグルトやバナナ、寒天、温かい飲み物で対処中。チョコやクッキーが食べたいけど我慢中。

妊娠中の間食は何を食べていますか???

朝昼晩きちんと食べてもお腹が空いてしまいます😭

ヨーグルトやバナナ、
寒天や温かい飲み物で紛らわしていますが
皆さんどうしていますか??

本当はチョコやクッキーが食べたいけど
止まらなくなるので我慢しています😭😭😭

コメント

あん

枝豆やとうもろこしおすすめです❤
枝豆はタンパク質とビタミンがとれるし、
とうもろこしは便通抜群になります!(笑)

  • ママリ

    ママリ

    とうもろこしと枝豆も旬でおいしいですよね😊
    野菜を間食にするのは罪悪感なくていいですね!!

    • 7月18日
deleted user

ガリガリ君か氷かちゅっちゅをガリガリしてます笑

  • ママリ

    ママリ

    ガリガリくんあたりならカロリー低そう、、暑い日はありですね🤣💕

    • 7月18日
おみさ

アカチャン本舗に売っていたマタニティ向けのお菓子買ってました!

わたしもチョコが食べたくなって、そこでウエハースとか買って食べてましたよ🤩💕

  • ママリ

    ママリ

    なるほど!!マタニティ向けなら栄養もありそうだし罪悪感も薄れそう💕探しに行ってみます!

    • 7月18日
さんぽ

いりこをぼりぼり食べてました😂

  • ママリ

    ママリ

    それなら罪悪感ないですね🤣💕

    • 7月18日
deleted user

普通にヨーグルト/アイス/チョコ/お煎餅食べてます夜に🤣
あまりにも欲しい!って時は昼間にココアを(笑)
その分、食事を気をつけてます*
34週で+4キロいかないくらいです😊

  • ママリ

    ママリ

    すごく優秀ですね😭😭💕
    食事に気をつけつつ少しなら食べても大丈夫ですよね🤣

    • 7月18日
ぴーちゃん♡

おからパウダーでクッキー作ったり
蒸しパン作ったりしてます😊
砂糖は使わずオリゴ糖で🍪
分量も結構減らしてます😊
おからなんで水分と一緒に食べれば
数枚でお腹膨れますよー🤰
旦那さんからは甘さが足りんって言われますが🤣笑

  • ママリ

    ママリ

    自家製おやつが1番安心ですよね☺️
    なかなか作る時間がないので、市販のおからクッキー探してみようかなと思います🙋🏻‍♀️

    • 7月18日
  • ぴーちゃん♡

    ぴーちゃん♡

    おから蒸しパンなら
    ボール1つで混ぜるのから
    レンチンもいけて
    10分もあれば作れるので
    めっちゃ簡単ですよー😊
    食べすぎた日は次の日とか調整して
    35週で+2.6kgです🤰
    16週〜23週が1番体重増えました🐷

    • 7月18日
  • ママリ

    ママリ

    それならわたしにも作れそう🥺
    おからパウダー買ってみます!
    プラス2.6kgすごすぎです🙄💕
    私はもうそれを超えてますが頑張ります🤣

    • 7月18日
にゃん

焼き芋食べてました🍠
あと、沢山水分摂ってました❣️
トータル10キロで出産になりましたよ😊

  • ママリ

    ママリ

    焼き芋ならスーパーで買えるしいいですね🙋🏻‍♀️💕

    • 7月18日
deleted user

週数近いですね〜!🥺
わたしも最近お腹がすんごい空きます😭
特に夜中は嫌なくらいなってます、、
お昼頃はバナナ少し食べて 夜中は喉もかわくので飲み物にしてます(;_;)

  • ママリ

    ママリ

    お腹が空く時期なんでしょうかね😭😂
    やっぱり果物や飲み物で紛らわすようになりますよね😭
    お互い安産に向けて頑張りましょう!😭

    • 7月18日