コメント
Ｍ
一度乳腺をしっかりと暖めてから、厚抜きをして、その後おっぱいに熱さまシートをはり、保冷剤でがっちり冷やして下さい。
それからは、張らなくなる日まで冷やして、あまりにたまったら軽くだけ厚抜きをしてあげるといいかと思いますよ！
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nico◡̈
暖めるんですね！
冷やすのがいいんですか🙇♂️
産んですぐみたいな感じですね！！
やってみます！！ありがとうございます😊