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まりお
サプリ・健康

元気が出ません😓生理前だからなのか、天気がずーっと悪いからなのか2、3…

元気が出ません😓

生理前だからなのか、天気がずーっと悪いからなのか2、3日前から身体がしんどいです😅

久々に友達に会う約束もあり楽しみなんだけど、なんだか気分が重い💦

疲れ？に効く食べ物だったり元気になる方法ってありますか？😓

コメント

ヨーグルト

わたしの周りでもそういう人が多いです。太陽に当たってないからかと思います。人間も植物と一緒で水と栄養分だけではダメなのだなあと実感しています。
わたしは疲れた時には焼肉食べたくなります😋元気になる気がしますよ〜‼️
早く梅雨が明けるといいですね🐌🌈💗

  • まりお

    まりお

    暑いのも苦手ですがこうも曇り空だと太陽が恋しいですね😂
    焼肉！ちょうど食べたいなと思ってました👀
    お肉食べて元気つけます💪✨
    回答ありがとうございます😊

    • 7月17日

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