産後のお腹のぽよぽよに悩んでいます。ガードルだけで解消できる方いますか？運動しないと改善しないでしょうか？

mi♡

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  mi♡

  ちなみに整体で骨盤矯正はしましたが運動はしてません！

  • 7月14日
• 

  つぶ

  コメントありがとうございます！
  骨盤矯正だけで痩せましたか？！🥺

  • 7月14日
• 

  mi♡

  痩せたと言うより、元の体重に戻っただけです😭
  ちなみにお腹のぽよぽよは一応取れたけど妊娠前と比べると元通りにはなってないです💔

  • 7月14日
• 

  つぶ

  産前の体型になるにはある程度努力しないとですね😩
  ぽよぽよ取れるだけ羨ましいです🥺🥺

  • 7月14日
• 

  mi♡

  これから取れますよ✨
  私も産後妊娠５ヶ月くらいのぽよぽよで、何回も看護師さんに『え、この肉取れますよね？？ちゃんとなくなります？？大丈夫ですか？？』って聞きました笑
  悪露終わったくらいからどんどん体重も肉も減ってきました！
  私妊娠して17キロ太ったんでなかなか時間かかりましたよ😭

  • 7月14日
• 

  つぶ

  ヘソ周りがすごくて😢😢
  取れるといいな😩
  産前の体重まであと3キロなのでがんばります、、💦

  • 7月14日

ぷりん

• 

  つぶ

  コメントありがとうございます🙇‍♀️
  すごい！！
  ジーパン履いたときのおなか乗っかる感じが気になって気になって、、笑

  • 7月14日