血圧が高くて心配です。食事や注意事項があれば教えてください。
前回までの検診では常に120台でしたが
今日の検診で133になり血圧が高いと
注意を受けました。
このまま150までいけば入院だよと言われ
今まで血圧を気にしたことがなかったので
焦りでいっぱいです( ・᷄-・᷅ )
血圧が上がらないようにするためになにか
注意してる事、
食べた方がいいものとかあれば教えて
頂けたら嬉しいです😵
- ERENA(6歳)
コメント
姉妹ママ
塩分はとにかく気をつけて!と言われました💦
3回とも高血圧気味で、3人目では妊娠高血圧症になりました…
今回の妊娠でも塩分はかなり気をつけないと高血圧症になる可能性高いよと言われました。
ウィンナーとか加工品は塩分がかなりあるらしく、避けたほうがいいかもと…
でも食事を気をつけても高血圧になりやすい体質もあるみたいですね。
ERENA
やっぱり塩分を気をつけないと
いけないんですね( ・᷄-・᷅ )
ウインナーよく食べてたのでちょっと気をつけます( ⌯᷄︎ὢ⌯᷅︎ )