ひさまくりら
私は18時半～19時の間に食べています！
なぜ早めに食べるようにしているのですか？
私は22時には寝てしまうので夜中にお腹が減る事はありませんが……
早めに食べてしまうと寝る前にお腹が減り、間食したくなり逆効果なのでは？
kanamemama
早めに食べた方が早く消化すると思い早く食べてますが、逆効果ですね😩
コメントありがとうございます！！
ひさまくりら
確かに…私も遅くなってから夜ご飯を食べたら夜中に胃もたれ？のような激痛に襲われ、病院に電話して胃薬を貰った事があります(;o;)
でも寝る1時間前とかでなければそんなに気にする事はないと思いますよ！
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kanamemama
胃もたれに襲われてたんですね。
寝る前とか１時間前とかじゃなければ、
大丈夫ですよね(´._.｀)
ありがとうございます♡- 3月24日
ジジコナ
体重気になりますよね(T-T)
何もしてなくても増えない人もいれば、臨月入ると空気吸ってても増えるって言ってる方もいますもんね。
私も早めに夕飯とるようにしてます！
効果は出てますよ！
ただ、夫の帰宅が遅いので、夫が夕飯を食べてるとお腹がギュルギュル言って…お恥ずかしい(笑)
前は一口もらってましたが、今は必死に耐えています!!
検診の日だけは好きなものを食べる！って目標で耐えてるので、何を食べようかネットで近場のランチを検索しまくって、しのいでいます(笑)
後少し！頑張りましょうね～！！
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kanamemama
増えない方もいますし増える人もいますし
この時期は大変ですよね😱
食べ物与えられるとついつい食べてしまいそうになりますが、我慢してます(ˊ˘ˋ*)
私は検診のあと好きなもの食べてます。
あと少しで赤ちゃんに会えるので楽しみです。- 3月24日
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