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ぴぴ
妊娠・出産

着圧ストッキングを履いているのに足が浮腫んでしまい、運動不足で改善できない状況です。皆さんはどのように予防・改善していますか?

8ヶ月から着圧ストッキング常に履いてるのですが
今、足をみたら今までにないくらい
初めてってぐらい浮腫んでます💦💦
(足首から下が)
確実なのは運動不足です。
切迫気味なのでこれからも運動は出来ないです。
みなさん何で予防改善してますか?

コメント

deleted user

わたしも出産前ゾウみたいに浮腫んでひどかったです!
マッサージや着圧履いたりとかしても改善しなかったので諦めてました(笑)
出産後入院中にほぼなくなったので大丈夫ですよ!
ちなみにわたしも運動不足でした!

  • ぴぴ

    ぴぴ

    こんなの初めて見たので
    びっくりすぎて焦ってます💦
    検診で浮腫み注意されますかね?

    • 7月9日
  • deleted user

    退会ユーザー

    浮腫は注意されないです!
    むしろ相談してるのに
    こういうものだからね〜と言われましたwww

    • 7月9日
  • ぴぴ

    ぴぴ

    毎回足首のところの浮腫みあるかないか押されるのでそれで注意されるのかな?って思ったところでした!塩分とか気をつけてみます!

    • 7月9日
チビママ

わたしスイカがいいよとママリで教えてもらって、スイカを食べたら割とスッキリしましたよ!

もちろん塩を振らずに食べるんですけど、あんなに水分あるのにむくみ解消にめちゃいいらしいので、よかったら食べてみてください!

  • ぴぴ

    ぴぴ

    最近すっごいスイカ食べたいな〜って思ってるところでした!買って食べてみます!!

    • 7月9日