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ゆもい
サプリ・健康

最近日付が変わる前には寝てしまい、7時までは起きれません。昼間も昼寝…

最近日付が変わる前には寝てしまい、7時までは起きれません。
昼間も昼寝しないとしんどいです。
普通なんでしょうか？

なんか元気にいられる方法って
ありませんか？笑
生活習慣でも、飲み物でも食べ物でも
サプリでもなんでも構いません！

よかったら教えてください！

コメント

LA

大丈夫だと思いますよ！
お子さん2人育てているなら
尚更毎日大変かと思います🤔

気持ち、、、
C1000とか飲むとはどうでしょ？笑
あとはR1とかですかね！？笑

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