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Mzkytk
妊娠・出産

妊娠中の運動不足や睡眠時間について心配しています。適度な運動やバランスの取れた睡眠が大切ですか?

妊娠五ヶ月19週目です!
毎日寝てばっかりいて、運動もあまりしないのですが
やばいですか?
たまーに歩くくらいです😭
1日の睡眠は、約10時間くらいです😭

コメント

ぺっぺーまま♡

寝るのもママの仕事だって
聞いたので私も寝てます(笑)

  • Mzkytk

    Mzkytk

    コメントありがとうございます!!
    寝すぎたり運動しなかったりだと
    難産になるかもよと言われたので
    ...

    • 3月24日
ボコ太郎さん

私もめっちゃ寝てました\(^o^)/!
寝ても寝ても眠かったです!!
そして1日のうちで起きてるほんの少しの時間はお菓子やらをモリモリ食べていました(笑)
運動なんて産まれる3日前からお散歩をしたくらいでしたよ!
それでも何事もなく安産でするりと産まれてきました(^-^)/
眠いときは寝るに限ります✨

  • Mzkytk

    Mzkytk

    コメントありがとうございます!!
    私も同じような感じです!(笑)
    安心しました٩(๛ ˘ ³˘)۶
    ありがとうございます🙊✨

    • 3月24日
かにゃはせ

赤ちゃんが大きくなるための栄養ほしくってママを休ませるそうです。

ママが動くと赤ちゃんに栄養あまりいかないから...

と旦那にいわれ、妙に納得し私も眠い時は我慢せずガッツリ寝ます(笑)

  • Mzkytk

    Mzkytk

    コメントありがとうございます!!
    そうなんですね😭
    少しほっとしました( ºΔº )

    • 3月24日
ゆーかりあ

私も同じく寝てばかりです(・_・;
仕事も辞めたから暇で暇で…>_<

  • Mzkytk

    Mzkytk

    コメントありがとうございます!!
    やっぱりやる事なくなっちゃいますよね😭

    • 3月24日
♡3姉妹mama♡

1人目妊娠中しか出来ない事なので思う存分しちゃってくださーい。笑

ぽこちゃん3

う、うらやましい(>_<)私も寝れるなら寝たいです!ってか、寝ます!笑
いまのうちに存分に寝てください!!