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退会ユーザー
こんばんは
食べ悪阻、辛いですよね(´・ω・`)
一人目の時が酷い食べ悪阻で、めまいで動けなくなる事もありました💦
あまり良くないと思うのですが、寝る直前におにぎりを食べて、睡眠時間を短めにしたら、翌朝のムカムカは少しだけマシでしたよ✨
よく、「枕元に食べ物を用意して朝起き上がる前に食べると良い」とか聞きますが、
朝一、うがいもしないで食べるのは気持ち悪かったので、私は出来ませんでした(>_<)
安定期に入れば食べ悪阻も落ち着いてくると思うので、今は食べても大丈夫ですよ
体重が気になるようでしたら、水炊きがオススメです☆
ちゃろ。
アドバイスありがとうございます❤️
そうなんですか？ちょっとやってみます！
起きたら水飲んだりしてますが
歯磨きだけで吐いてしまって(笑)