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フラペチーノ
妊娠・出産

産後1ヶ月までに3〜4キロ痩せました。まだ妊娠前の体重よりプラスですが、理想的な減量はどれくらいか気になっています。

産後から1ヶ月健診までの間に何キロ痩せましたか❓

出産して妊娠中から3.5キロほどしか体重が減りませんでした。
そしてもうすぐ1ヶ月ですが、
退院してから3〜4キロほど減りました。

ちなみにまだ妊娠前の体重よりプラスです😅
どれくらい減っているのが理想的なのかなって思いまして…

コメント

まま

私は22キロプラスしてたのもあり、1ヶ月で10キロ落ちて
今で23キロ痩せました笑
しかも勝手に痩せました(・∀・)

  • フラペチーノ

    フラペチーノ


    1ヶ月で10キロってすごいですね💦普通のダイエットならありえないくらいの数値ですよね!
    回答ありがとうございます😊

    • 7月8日
めぐ

妊娠中は+3.5キロ、産後1ヶ月でマイナス5-6キロでした。特になにもせず、母乳だったのでめっちゃお腹減って食べまくっていました😅

  • フラペチーノ

    フラペチーノ


    ミルクよりの混合なのにおやつもご飯も食べまくってます笑でも私も痩せました😅
    回答ありがとうございます!

    • 7月8日
mmm

え!考えてみれば2キロほどしか減ってなかったです🤣
そして未だにそこから減らずです…笑

  • フラペチーノ

    フラペチーノ


    最初は痩せるけど、そこからがなかなかなんですね😅今昼も夜もおやつ食べているので来月はむしろ太っていそうです笑
    回答ありがとうございます!

    • 7月8日
奈々ゝ

出産直後は同じく3.5kg減って
産後1ヶ月で2.5kg減って
トータルで-6kgでした😊
妊娠中増えたのも+6kgでした😊
これから少しずつ減ると思いますよ!

  • フラペチーノ

    フラペチーノ


    私は妊娠してプラス11キロなので、まだ蓄えはあるのですがいつ戻るかちょっと不安です😂😂
    回答ありがとうございます!

    • 7月8日
みる

12キロ太って1ヶ月で8キロ痩せました!
でも残りが全然痩せなくて大変でした💦💦😭

  • フラペチーノ

    フラペチーノ


    特に何もしていないし、むしろ食べているのにあれだけ体重が落ちて、大丈夫かなと思いましたが、最初の1ヶ月は皆さん結構減少しているみたいなので、こういうものなのだと思えました!
    でも今からまた痩せるかどうかが難しそうですね😂

    • 7月8日