コメント
なの
マルツエキス、試してみてはどうでしょう！
便秘の時は、キウイがいいというのも聞きました😊
バナナの2倍やったか3倍やったか食物繊維が豊富だそうです！
どんなに頑張っても出なくて即効性を求めるなら、イチヂク浣腸するとすごい量出ますよ！
はら
寒天あげてる時、結構便通いいですよ☺️お茶とかジュースを寒天入れてゼリーにすると、暑い時は水分補給にもなりますし✨作るのが少し面倒かもですが💦どうしてもの時は、浣腸とかですかね😭
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みい(29)
寒天！なるほど〜
ありがとうございます！- 7月7日
退会ユーザー
病院で酸化マグネシウム貰ってはいかがでしょう？？うちはそれを飲ませてから柔らかくなりました！
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みい(29)
そうですよね〜その効き目は私自身産後に実感してるんですけど、薬は少し抵抗があって…
食べ物でまずはやってみて、改善しないようなら病院に行こうと思います！
ありがとうございます！- 7月7日
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退会ユーザー
市販の便秘薬は腸の動きを活性化させるものですが、酸化マグネシウムは便の水分を増やす薬なので自然に近いお通じですよ😊
排便に痛みを覚えてしまうと、うんちするのが嫌いになり慢性的な便秘になるそうです💦お早めに手を打たれることをお勧めします！！- 7月8日
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みい(29)
そうなんですね💦
ありがとうございます🙇♀️💦- 7月8日
みい(29)
キウイそんなに食物繊維あるんですね！
知りませんでした！
ありがとうございます🙇♀️