生後1ヶ月の息子が昼夜逆転で、夜中に起きています。生活リズムが整っているのか不安です。いつか昼に起きて夜はまとまって寝るようになるでしょうか？
生後１ヶ月の息子がいます！
今、昼夜逆転状態で朝昼夕方はぐっすり3.4時間寝てくれます！
だいたい夜中の1時か5時くらいまで毎日起きています😂
まだ生活リズムが整ってないのかな〜と初めは思いましたが
昼夜逆転の状態でリズムが整ってるのでは？
と最近思うようになりました…
昼に無理に起こそうとする勇気とゆーか
そんな感じにはなれずに１ヶ月過ごしてます(笑)
いつか昼に起きて夜はまとまって
3.4時間寝てくれるようになりますか？
- みす(5歳5ヶ月)
コメント
ゆとまる
まだ1ヶ月なら難しいですね！
お昼は明るいところ、夜は暗いところってちゃんとしてればいつかちゃんとします😊
大変な時期ですよね😳
みすさんも寝れる時にお子さんと一緒に寝てくださいね🙆♀️
うり
ジーナ式の生活リズム参考にしてました。赤ちゃん任せではなくママがリードして環境整えて、部屋を暗くして時間になったら寝かせるのがオススメです。
次女は今は大体昼頃と夜の睡眠タイムに布団連れていくと一人で寝てくれるようになりました。
昼はお任せしてると勝手に寝てることも多いです。
自然な生活リズムは赤ちゃん主導ではなく、ママ主導なんだなと実感してます。
適切な生活リズムはジーナ式のようにちゃんと経験に基づいてる効果あるものを参考にするといいですよ。
「ジーナ式」で検索すると本がありますのでご参考に。
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みす
ありがとうございます🙇🏻♂️
- 7月7日
はじめてのママリ
朝は同じ時間に起こして、夜は部屋を暗くして同じ時間に寝る！
そうしてるとだんだんとリズムがついてきますよ♫きっと！！
まだまだ頻回授乳で大変かと思いますが、寝れる時に寝て夜に備えてくださいね♫
きっともう少しです！！
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みす
ありがとうございます☺️
- 7月7日
あや
同じ1ヶ月で同じ状況なので思わずコメントしてしまいました😢
うちの子も朝6時くらいまで寝てくれません😢
そこから４時間〜5時間寝てくれますが昼間とか夕方起こそうとしても寝ちゃってます💦
お互い寝不足で大変ですけど頑張りましょう😢
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みす
５時に寝てくれても6時半には授乳って感じで
ウトウトしながらあげてます😂
旦那と同じ部屋で寝ているので
旦那に負担がないようにと思い
尚更、気疲れも😢- 7月7日
みす
ありがとうございます☺️