ママリ
裏面に記載されている量でしかあげたことないです💦乾麺10gの量くらいでお腹いっぱいになっちゃうので、それ以上考えてませんでした😮
そうめんは小麦なので、たくさん摂りすぎると身体に負担だと思いますよ😱
そうめんで足りない分は、野菜を増やしたり、タンパク質をヨーグルトにして全体量を増やすのはどうですか?
ママリ
裏面に記載されている量でしかあげたことないです💦乾麺10gの量くらいでお腹いっぱいになっちゃうので、それ以上考えてませんでした😮
そうめんは小麦なので、たくさん摂りすぎると身体に負担だと思いますよ😱
そうめんで足りない分は、野菜を増やしたり、タンパク質をヨーグルトにして全体量を増やすのはどうですか?
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