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7kid'sまま
妊娠・出産

妊娠中の足の浮腫みで悩んでいます。改善方法を教えてください。お風呂やマッサージでも浮腫みが続いています。

妊娠中の足の浮腫で質問です
どうやって改善しましたか(><)
お風呂でマッサージしても
足を暖めても常に浮腫んでる感じします…

コメント

Aちゃん

足をバタバタさせたり、水分足りないのかな？って思い、私は寝る前と朝起きた時に、コップ一杯のアクエリアスかポカリを飲んでました！

  • 7kid'sまま

    7kid'sまま

    返答ありがとうございます！
    私も意識して水分はとってますが
    やっぱり水じゃ意味ないんでしょうかね(><)
    全然改善されなくて
    毎日足がパンパンになってるのが
    わかるくらいで😭

    • 7月4日
  • Aちゃん

    Aちゃん

    私は元々、夏場は1日1リットルくらい飲んでたんですが、全く浮腫みが治らなくて。色々調べたら、水だけでは足りない成分がスポーツドリンクに入っているらしく、飲んでみたらききました！
    たくさん飲むと妊娠糖尿病になるのが心配で、1日2杯までって決めてました！

    • 7月4日
  • 7kid'sまま

    7kid'sまま

    そうなんですね！
    早速明日からやってみます
    ありがとうございましたっ！

    • 7月4日

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