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はじめてのママリ🔰
家族・旦那

母親が健康診断で、悪玉コレステロールの数値が悪いから、たまごあまり…

母親が健康診断で、悪玉コレステロールの数値が悪いから、たまごあまり食べないようにと言われたそうです。他に対策はありますか?そもそも原因は何なんでしょうか?

コメント

かるび。

お母様の年齢にもよりますが
飲酒や運動不足、不摂生な食事が基本的な原因になるかと思います。

ヨーグルトや納豆等の発酵食品がいいですよ🐱
あとはキノコ類を多めにとるのも効果的です!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊
    67歳です。お酒は一切飲みません。

    • 7月3日
  • かるび。

    かるび。

    うちの母も60歳過ぎた辺りから
    コレステロールの指摘されてたので
    加齢による腸の衰えが大きいかもですね💦

    • 7月3日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね💦
    ありがとうございます。

    • 7月3日
deleted user

遺伝もあると思いますよ😢
うちもコレステロール高めの家系なので、私自身もコレステロールが高くなることが目に見えてます😱
うちの親は、毎日コレステロール下げる薬を飲んでるのと、発酵食品などを食べたりしていますよ( ¨̮ )
ちなみに祖父祖母もコレステロール高かったです😢

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊

    • 7月4日