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ココロ・悩み

つわりで痩せて、そこから今に至るまでに９キロ太りました〜🙀💔４日前か…

つわりで痩せて、そこから今に至るまでに９キロ太りました〜🙀💔

４日前から晩御飯のダイエットを初めており、

昼は夜ご飯に食べるようなものをしっかり食べで

夜は、ところてん と 豆腐 と 納豆 の生活をしてます

今で２キロ落ちました。
食べる事が大好きで夜昼構わずに沢山食べすぎてて、、
豆腐と納豆はいんですけど、ところてんだけが飽きて😖💔

何かほかにいい食べ物ありませんか？？

コメント

深呼吸

私は糖質を取らないようにしてるので、お肉とかも普通に食べてます🙆‍♀️まだ始めたばかりですが...こんにゃくもいいみたいですよー！あとゆで卵とかお腹にたまります！

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    そうなんですね！！！
    試してみます！🥺

    • 7月2日

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