コメント
まま
朝起きた瞬間に口で計る！のみが基礎体温です。
代用については分からないです😭😭
りー
懐かしい感じの体温計ですね！！
それは脇用に見えますが、、口でも測れるものでしょうか？？どちらか確認が必要ですね🧐
基本的には基礎体温は朝起き上がる前に測ります。でも私もそれも上手く続かなかったので、起きて顔洗ってメイク前毎日同じ時間に変えました。毎日同じ環境で測ることがポイントですよ😋
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まりん
そうなんです〜😭
これは脇用です！
私も続くか不安です😣
同じ環境ですね！わかりました！😳- 6月30日
めっち🔰
こんばんは(^o^)
毎朝同じ時間帯かつ起き上がる前に、口内の舌の裏の筋の左右どちらかで計っています(^o^)しかしついトイレに行ってしまったり、枕元に置いたはずの体温計が寝返りでどこかいってて探したりです。笑 ストレスにならない範囲である程度把握できれば良いかなと思っています(^.^)
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まりん
おはようございます！口で測るんですね！
ちゃんと測るって難しそうですね😭
ありがとうございます！- 7月1日
まりん
なるほど！ありがとうございます😳