コメント
yume
結構な冷え性で妊娠中相談したら産婦人科で漢方貰えてそれ3ヶ月飲んでました(^^)
未だに足は冷えますが手の冷えはだいぶなくなりました(*^_^*)
megu
あやさんはじめまして！
私は妊活中、排卵前の時期に2回ほどよもぎ蒸しに通っていました！🌟
卵の質も上がった気がします！
私も冷え性でお腹やお尻が冷えることが多かったので、とても良かったですよ～😊😊
それから夏でも頑張って腹巻していました！
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あや
はじめまして❤️
よもぎ蒸し気になってました！裸になるそうでちょっとドキドキなんですが。笑
そういえば腹巻きあるのに使ってませんでした😅
引っ張り出して使ってみます！- 6月29日
13♡
不妊治療、妊活してました！
主に寒い時期の冷え対策になるかもなので、
あまり参考にならなかったらすみません💦
妊娠する少し前から心掛けていた事は
・カイロを持ち歩く
・毛糸のパンツや腹巻き
・靴下
・なるべく暖かい飲み物を飲む
・湯船に入る(妊娠中にも良いと書いてあった入浴剤入り)
くらいですかね？
普通ですみません。
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あや
腹巻き、靴下、飲み物、お風呂は今の時期でも出来そうです😆✨
下半身は冷え性なくせに上半身は暑がりでなかなか言うこと聞いてくれない体ですが、冷やさないように気をつけます‼️- 6月29日
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13♡
少しでも参考になり、良かったです❤️
冷えは大敵ですので、体を冷やさぬよう
頑張って下さい！！- 6月29日
望
私も冷え性なので
お茶も水も常温で飲んでます！
１日の中で朝が１番体温が低いと言いますので、
朝１番に豆乳を温めて飲んでます☺️！
１日の始まりから血行を良くした方がいいと思いまして☺️
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あや
ついつい麦茶は冷えたの飲んでました💦常温に切り替えてみます！
朝一番のあったかい豆乳体に良さそうですね！マネしてみます💓- 6月29日
ぶん
私もめちゃめちゃ冷え性です😱
お腹もお尻も気付いたら冷え冷えでした😱
筋力アップと代謝を良くしようと思ってウォーキングしてました😊
寝るときは湯たんぽとレッグウォーマー必需品です✊
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あや
冷え性辛いですよね😓
代謝もすごい悪くて全然汗かきません💦笑
たしかに筋肉少ないかもしれません！ウォーキングやってみます🌈
湯たんぽ欲しいです！旦那にあっためて貰おうと思って、足くっつけたら冷たいって言われて離されちゃいました😭
レッグウォーマーたまにしてるんですが寝てるときも履いてみます💓- 6月29日
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ぶん
湯たんぽホントオススメですよ❤️
湯たんぽと一緒に寝ただけで身体の芯からポカポカなります☀️- 6月29日
ままりん
私も家ではモコモコ靴下にレッグウォーマーしてます。
よもぎ蒸しオススメですよ！
夏だからそこよもぎ蒸ししてます😊
暑いのでクーラーや扇風機かけて
冷えますよね😰
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あや
夏でこんなに暑いのになんで足は冷えるんでしょうね❓笑
よもぎ蒸し良いんですね💓
ちょうどこの前マッサージ行ったら勧められて気になってました！生理終わったらやってみます😃- 6月29日
あや
漢方少し飲んでた時期もあったんですが、効果があんまりよくわからなくて😅
何て言うの飲んでたかわかりますか❓
yume
妊娠前にも冷え性の漢方試してて、どっちが妊娠前だったかは忘れましたが片方は当帰芍薬散というやつです🙋❣
名前忘れた方は、オレンジ色の袋でした🙃
あや
ありがとうございます😊
探してみます💓