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ママリ
妊娠・出産

葉酸サプリの摂取を忘れた場合、飲んでも大丈夫ですか?食事も摂れていないので心配です。

いつも葉酸サプリを
朝2粒、寝る前2粒とわけて
飲んでいます!

ですが、今日の朝、
飲んだのか覚えていなくて、
この場合飲んでもいいですかね??

あまり食事も取れていないので😭💦

コメント

deleted user

サプリだから気にする必要ないかと。薬とは違います。

  • ママリ

    ママリ

    飲んでも大丈夫という事でしょうか😭?

    • 6月29日
キキ

私なら飲みません。必ず飲まないといけないものでもないので。つわりで食事が取れないのも仕方ないと思います👍無理せずお大事にしてください!

  • ママリ

    ママリ

    では寝る前の2粒だけにしようと思います😭💦

    • 6月29日
MH

あるあるですね(^^;)私も飲んだっけ!?っていつも忘れてしまい( ̄▽ ̄)
私なら寝る前だけにします(><)

忘れてしまうので、最近は夜にまとめて4粒飲んでます(^ ^)!

  • ママリ

    ママリ

    悪阻で一気に4粒が飲めなくて
    わけるようになりました🤢💦

    • 6月29日
  • MH

    MH

    100均とかにも売っている、お薬ケースにあらかじめ1日飲む分を入れておいて、少しずつ飲むのはどうですか?(^ ^)
    そうしたら飲んだか飲んでないか一目瞭然なので!
    頑張って下さい💓

    • 6月29日
  • ママリ

    ママリ

    わー!!
    その考えは無かったです😭
    さっそく試したいと思います!!
    ありがとうございます😭💓

    • 6月29日
tarako

私なら飲みます!あくまでサプリなので容量守れば大丈夫ですよ😊

  • ママリ

    ママリ

    朝2粒と寝る前2粒で
    一日の摂取量なのですが、
    朝飲んだか忘れてしまって💦

    飲んでも大丈夫ですかね💦

    • 6月29日
  • tarako

    tarako

    飲んでも大丈夫ですよ😊1日の上限は1,000までなのでそれを超えなければ問題ないですし、もし1日超えたとしてもそのくらいじゃなんちゃないです😂

    • 6月29日
deleted user

私もありました🤣
あれ…飲んだっけ?
そんな時は飲まないで次の日にまた適量を飲んでます。

1日飲まなくても大丈夫です☺️✨
不安になりますよね
私は飲んだか飲んでないか忘れた時の日は

カルシウム、鉄分の飲み物食べ物をとってました!
自然とその中に葉酸も入ってるので☺️✨