産後うつで子供を愛せない状況に悩んでいます。治る日は来るでしょうか？義務感だけで子育てできるか不安です。毎日を乗り越える方法を教えてください。

似たような境遇でしたので、コメントさせて下さい。
私も10年間あいて出産しております。上の子の時は鬱にならなかったのですが(なってたかもしれないんですけど、他にトラブルありすぎて気がまわってなかったのかも！？)、下を産んでガッツリ経験しました。

同じです。全く可愛いと思えませんでした。こんなに間があいてるから、周りから可愛くて仕方ないでしょう？
と言われるのも、プレッシャーにしか感じられませんでした。
私も義務でしかなく、なんとか、なんとか1日を生きていくのに必死でした。
手のかからない良い子、私もそう思ってました。なのに何故？と。
手のかからない子なんて居ないんです！！産まれてから今まで、Rさんが義務感だけであっても、お母さんで居てくれたからこそ、今お子さんが生きていられるんです。Rさんがすっごく頑張って、一緒に、今隣に居てあげられてるだけで、もう立派な母親なんです！むしろ、出産という奇跡を、次男くんに人生を与える事ができたRさんは、ステキな、立派な母親なんです！


上のお子さんも、お母さんがそこに居てくれるだけで、朝食作らなくても、宿題見てあげられなくても、お話し出来なくても、そこに居てくれるだけで大丈夫です。
無理しないでください。


大丈夫です、産後うつの症状で、ホルモンバランスが整ってないだけなんです。
トンネル抜けます！
必ず義務ではなく、笑顔をかけられる時が来ます。

私は何度も、子も私も命をおとそうとしてました。こんなに幸せな環境なのに。
ご主人や、長男くんに、隠す必要も無いんですよ。心配かけちゃうかもしれない、と思いますが自分1人で抱えなくて良いんです。
心療内科だけでなく、区役所や市役所、子育てサポート、友人、親、相談は出来ませんか？

私は全て、全て巻き込んだ状態で、それでも悪化し続け、私自身が入院手前までいきました。もっと早く周りに助けを求める事が出来ていたら、違ってたのかもしれません。目玉焼きの作り方、洗濯機の使い方や、家事全般、どうやってやればいいか分からなくなってしまったんです。


もうすぐ長男君の夏休みですよね。私は夏休みの期間、実家にお世話になりました。
その頃次男は4ヶ月頃、うつを発症してからもう2ヶ月間まともに睡眠できてなく、寝入る事が出来なくなってしまい、薬を飲んでも、"眠る"という事が出来なくなってしまったんです。笑えなくもなり、大好きなお笑い番組を見ても、何の感情も生まれなく、ご飯も全く食べれなくなっていた頃です。
実家に帰り、実母や実父、大人と話す事で、何度も何度も、同じ話しをし、この辛さに共感してもらう事で、少しずつ、5分10分から始まり1時間、2時間と、段々睡眠が取れるようになり、夏休みが終わる頃には3-4時間まとまって睡眠が取れるようになり、そこから徐々にですが薬も減らし、今では、薬も頼らず自然に眠る事が出来ています。
同じ感じで食事も徐々にとれるようになってきました。
今では普通に笑ったり、心から可愛いとも思えてます。

克服の仕方は人それぞれかと思いますが、Rさんの勇気が、この投稿に繋がったんだと思ってます。ぜひ勇気を出して、ご主人や周りのサポートに頼ってください。
私は主人から、うつ病を理解してもらえる事はありませんでしたが、そう打ち明ける事で病院に連れて行ってもらったり、主人の会社の人に理解してもらい休みをもらったり。と。していました。
うつ病は、立派な病気です！
Rさん、母親失格なんて思わなくて大丈夫です！
必ず治ります、治しましょう！
長文、乱文失礼いたしました(>_<)

• 6月30日