ココロ・悩み
ストレスで胸がキューとしめつけられるような息苦しさを感じることがあり、深呼吸や外出で改善しますか？
ストレスで、胸がキューと、しめつけられるような、息をするのが、若干苦しい時ありますか？
深呼吸したり、外出すると、マシになります。
- まなみ(5歳5ヶ月, 7歳, 8歳)
コメント
りた
あります(;_;)
ストレスなら自律神経失調症です。
妊娠前から息苦しくなることがあって、それが逆にとてもストレスになります💦
深呼吸すると一瞬楽になるんですが、また息が苦しくなっての繰り返しです😭
鼻が詰まってる訳でもないのになんでなんでしょうね😓
まなみ
同じ方いて、すこし、安心しました
りた
息苦しくなるのって本当に不快ですよね。
まなみ
何か、嫌なことがあって、そんな感じになりますか？
りた
自分では心当たりがないんですよ(;_;)
確かにストレスを感じることはありますが、それが原因なのかも分かりません😓
イライラしてるときに息苦しくなるわけじゃなく、普通にしている時に苦しくなります😢