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れいな
妊娠・出産

産科検診でビタミン不足の値が高いと言われました。ビタミン不足とは野…

産科検診でビタミン不足の値が高いと言われました。
ビタミン不足とは野菜が足りてないとかですかね?😖

コメント

まま

心当たりがあるならそうですかね?
ビタミン不足の値?
ビタミンのどれでしょう?B1かDは不足しがちだと思います。
B1ならピーナツやひまわりの種、雑穀米とかが多いですよ。
Dなら太陽の光に浴びると生成されやすいです。

  • れいな

    れいな

    すいません詳しい事を後で確認しておきます🙇‍♀️
    なのでビタミン剤を処方されました!
    野菜はたべてるつもりだったんですが😭
    なんか真っ先に野菜不足?となりました😭

    • 6月26日