急に1日で1.7キロ増えました。食事は低カロリーで1500キロカロリー程度。心配です。
今朝から夜までで、1.7キロ増えました。
妊娠前から今まで5キロちょっと増でキープしてたのに、急に1日で増えるものでしょうか？
たしかに結構食べたけど、低カロリーのものを中心にして、1500キロカロリーくらいしか1日で摂ってません。
これから先が恐怖になってきました😨
- mamari(生後3ヶ月, 2歳8ヶ月)
コメント
ママリ
1人目の妊娠中そんな感じでした！
なので今は初期からかなり気を張ってます😅
ちなみに、私の場合は臨月頃がピークでグーンと増えました💔
ちい
32周までプラス3キロでおさえてたのに里帰りして産むまでに8キロ増えました😂やばいですよね😂
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mamari
里帰りで食生活が変化されたのでしょうか？
- 6月25日
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ちい
それまでは自分で管理して食べてましたが帰ってからは母のご飯おいしいのとよそわれる分全部食べてました😅
- 6月26日
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mamari
なるほど、出される分だけ食べると妊娠中はそのまま栄養として太ってしまうんですね😥
- 6月26日
へる
食事量、水分量、排泄量で朝と夕で1-2kg変わるのは妊娠関係なく普通です。
あとは浮腫の関係でも変わってくるので1-2週間単位で評価するといいと思います
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mamari
そういうものなんですね。
今までそこまで変化しない方だったので、びっくりしてしまいましたが…- 6月25日
はやテっと
体重は一日単位で見るものではありません😊
気にしすぎないほうが良いですよ！
一日に一回測れば充分ですし！✨
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mamari
そうですよね、朝だけ測ることにします😞
ありがとうございます- 6月26日
はやテっと
わたしは悪阻で3キロ痩せたのでプラス5キロで済みました✨
臨月に急に増えましたね(＞＜。
でもまあなるようになります！糖と塩分さえとりすぎなければ😊✨
でも自由に外食できるのも、ゆっくり寝れるのも今だけです！
マタライフ楽しんでください😊❤️
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mamari
私は悪阻はきつかったのに、なぜか痩せなかったんですよね😭
やっぱり臨月に皆さん増えますね…
塩分はあまりとってませんが、糖分を気をつけます！
ありがとうございます😊- 6月26日
はやテっと
頑張ってください(๑˃̵ᴗ˂̵)✨
mamari
そうなんですね…なんかずっとダイエットしてる感じですね😭
早く好きなものを食べられるようになりたいです！
ちなみに、お一人目のお子さんの時、出産時までに何キロ増えられましたか？