妊娠・出産
妊娠5か月で体重が増加しています。太り気味か心配ですか？
妊娠5かげつとなります。
妊娠前は58きろありましたが
今、61.6きろになりました
太り気味傾向ですかね？(´；ω；｀)
- maichan(5歳7ヶ月, 9歳)
コメント
mumu
何キロまでで抑えるように病院から言われていますか？☺️
これから更に増えますし、もうちょっと増えるペースは抑えた方が後期に焦らなくて済むかもしれませんね🤔
maichan
サラダどんなドレッシングつかってますか？？
maichan
どんなことしたらふえませんかね？(´；ω；｀)
mumu
私も今それが課題で😂3人目妊娠中で三回とも吐きづわりなのですが、上2人は悪阻がほぼ最後まであったのであまり体重増加に悩んだ事がなかったのに、今回予想外にも早く落ち着きまして😅
とりあえず、朝に一番量多めで食べて、昼は普通くらい、夜はサラダとかにしてます😐朝とか昼もサラダを先に食べて胃を膨らませてます。
あと便秘も浮腫みと体重増加に繋がるので、排便コントロールをしてますねー！
mumu
ノンオイルの青じそが好きなので、それ使ってます☺️たまーに味変でピエトロドレッシングとか違うのを使いますよー！