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サプリ・健康

朝昼晩とお菓子も食べてるのにちょっと調子悪くて食べる量か減ると痩せ…

朝昼晩とお菓子も食べてるのにちょっと
調子悪くて食べる量か減ると
痩せるのなんなんだろ😭痩せたくない！！
体力つけたいし。。夏バテもこわいし😫
どうしたら胃に負担はそんなかけず
体重を増やせるんだろ💦💦
昔からガリガリ( > < )

コメント

りんご

私も同じような感じでしたが、やっぱり筋肉がないと体重は増えないし、ちょっとしたことで体調崩したり体重落ちたりしましたね💦

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