ゆん
私も腰痛が酷くで毎晩寝付き悪かったです🥺
なぜがバスタオルを丸めて腰に挟んだらちょっと楽になったかな〜っと笑
お腹がでかくなると横向きじゃないと寝れなくてできませんでしたが、、
蛍
たぶん子宮が大きくなって骨盤もひろがるからその痛みだと思います。
私は尾てい骨が痛くて、座り直すのにも「いててて」と言いながらゆっくり体制を直したりもします。
寝るときは横向きになって抱き枕を抱える（両足で挟むように）と私は少し楽です。
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