ココロ・悩み
妊娠7ヶ月の妊婦です。夏で初めての経験で、寝汗がひどく眠れません。冷房の温度差や対処法についてアドバイスをお願いします。
妊娠7ヶ月の妊婦です
今日はお風呂上がってからあまり涼めずに寝室にきたせいか、寝汗がすごくて眠れません
冷房してて、旦那は寒いくらいと…
3才の娘はいつも通り頭の汗がすごいですが
スヤスヤ眠っています…
私だけ眠れない…
夏、妊婦なのは初めてで、この寝汗がすごいのは妊婦だからなのでしょうか
最近暑くなってきて、冷房の季節ですが、旦那との体感温度が違います
旦那は寒いくらいでも、私はとっても暑くって…
今まで、寝汗で眠れないなんて経験がないので、何か対処法やアドバイスあれば
教えていただきたいです
- ak_sk(5歳2ヶ月, 8歳)
コメント
まま︎❁⃘*.ﾟゆるダイエット部
妊娠中はどうしても体温が上がるので､そのせいもあると思います！
我が家も旦那との温度差がかなり違くて困りました！
でも寒ければ旦那さんには布団をかけて寝てもらいましょう！
娘ちゃんも体温が高いので､汗をかいているなら暑いんでしょうね💦
娘ちゃん､ak_skさんのちょうどいい温度に合わせてもらいましょう😣
それか､今の季節お店でひんやりコーナーがたくさん出てるので､ひんやり枕や布団を購入してみるのもいいかもしれないですね👐
妊婦さんでも冷えすぎは良くないので､程よくに⋯😊
ak_sk
返信ありがとうございます
なるほどですね！
ひんやりコーナーも見に行ってみます！
ありがとうございます！