妊娠中の落ち込みについて、立ち直る方法を教えてください。
妊娠中落ち込んだときどうやって立ち直ってますか？
ﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽの崩れと頭では分かっていても辛いです。
何でもいいので元気が出る方法を教えて下さい！！
- あまかろん(9歳)
コメント
でーる★
気晴らしに1人ランチ🍴したり
買い物したりとにかく気分転換してます^^*
❤︎男女ママ♡
私は夫に泣きついてギュってしてもらうと楽になります！
なーんにも聞かずポンポンしてくれるので…
いない時はチョコレートです♡
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あまかろん
ｺﾒﾝﾄありがとうございます！
わたしも体調良いときはﾁｮｺ食べてます(*^-^*)
最近、全然くっついてないのでたまには歩み寄ってみます！！- 3月19日
さぶこ36
よく落ち込んで、主人とバトルしてました
子供達には、八つ当たりしたし
一人でよく泣いてました
友達に愚痴ってたなー
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あまかろん
ｺﾒﾝﾄありがとうございます！
わたしはLINEで母にぶちまけてますが、旦那にはあんまり言ったこと無かったです(>_<)
仕事から帰ってきたら辛い気持ち話してみます！- 3月19日
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さぶこ36
受け止めてくれる旦那さんで羨ましい！
うちは、喧嘩になってましたT_T笑
それも後々、笑い話になります！
残りの妊婦生活楽しんでくださいね- 3月19日
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あまかろん
うちは旦那が凄く大人しい人で、怒ったところとかあまり見たことないです！
喧嘩も滅多にしないので逆に言いたいこと言えなくて気を使ってしまいます💦
今辛くても産んだらこの経験や、可愛い赤ちゃん……得るものしかないって思ってます！
つわり辛くて死にそうになってますが頑張ります✊‼- 3月19日
ちび
ネットで赤ちゃんの可愛い動画見たり
あとは自分で買った赤ちゃんの洋服の整理したりしてました😊💕✨
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あまかろん
ｺﾒﾝﾄありがとうございます！
後期に入り、そろそろ赤ちゃんの物を買い始めようと思っていたのでわたしも見てみます(*´ω｀*)- 3月19日
きぃ
マタニティイベントや区の集まりに参加して、先輩ママや同じ妊婦さんと話をしました^ ^話してみると同じ悩みを持ったひとが多いことを知って安心するし、気分転換になりました！
とにかく溜めないで、話すことが大事だと思います！旦那さんやお母さん、お友だちなど誰かとたくさん話してみてください♡
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あまかろん
ｺﾒﾝﾄありがとうございます！
つわり辛くて母親学級すらまだ行けてなくて(>_<)
まずは、身近な人や助産師さんに色々話してみます！- 3月19日
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きぃ
つわりがんばってくださいねヽ(；▽；)ﾉ
必ずいつかは終わるので、それまでの辛抱です！！美味しいもの食べて元気出してくださいね♡妊婦はいろいろ制限があるけど、たまには気にせず好きなもの食べてリラックスしましょ♡- 3月19日
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あまかろん
ありがとうございます(>_<)
嘔吐恐怖症なので精神的にも辛くて💦💦
あと３ヶ月頑張ります✊‼- 3月19日
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きぃ
あーたすさん、日々頑張ってるんですね！嘔吐恐怖症は辛い〣( ºΔº )〣
頑張りましょう！！！- 3月19日
あまかろん
ｺﾒﾝﾄありがとうございます！
ずーっとつわりで外食は出来ないので近場で買い物行ってみますo(^o^)o