コメント
ぴょん
同じです😞💦外出ると風邪引くくらいの勢いでした。やっぱり私も喉に来ます。免疫は何してるんですかね(泣)
R-1飲んだりビタミンBとったりはしています…
utt-m
私も以前病気になり、免疫力上げようと色々試しました。
40度のお風呂に毎日10分以上浸かる
スクワットする
R-1飲む
添加物とらない
くらいですが😅💦
元々平熱が35度代だったので、平熱を上げるよう意識しました😊
体温上げると免疫力が上がるらしく、平熱6.5以上になりました✨
以前はよくヘルペス出来てましたが、出来にくくなりました( •̀∀•́ )b
-
Rina🍃
返信ありがとうございます。たまにはゆっくり湯船に浸かる時間を作りたいと思います😭色々試したいと思います！！ありがとうございます❤️
- 6月21日
Rina🍃
返信ありがとうございます。
やっぱりそうですか😭ほんと、病みますよね。乳酸菌やビタミン摂るように心掛けます😳