ゆんちゃんママ
特に気をつけたことはなかったです😅仕事も介護職で結構動き回るのでそれが運動の代わりでした🤗
退会ユーザー
お菓子は我慢しました(￣▽￣;)
運動は、上の子がいるのでお散歩に30分から一時間程度毎日行ってました～☺️
ミッフィー
妊娠27週で＋2キロです！
お菓子とジュースはなるべくとらないようにしてて、
一日3食とっているのですが、野菜を多めに食べたりして無駄な脂肪をつけないようにしてます😳
赤ちゃんは順調に育ってます☺️
みお
毎日健康味噌汁飲んでます！
今9か月プラス3キロです！
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みお
すいません、赤ちゃんも標準体重です。
- 6月21日
ma.
みなさんありがとうございます！
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