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ゆん
子育て・グッズ

産後2ヵ月で痩せず、運動もできず悩んでいます。産後ダイエット方法を教えてください。

産後２ヵ月経ちましたが、中々痩せません😭
中々運動出来てないのも悪いんですが（ ; _ ; ）
ランニングやジョギングしたいな〜なんて思ったりしてるんですが、時間が中々なくて😢😢

皆さま、産後ダイエットどうしてますか？
教えて下さると嬉しいです‪( ;ᯅ; )‬

コメント

３児mama

子供が寝てる間に腹筋したりしてました(^^)
あとは日々育児が大変で食べる間もなく勝手に減っていってくれました(^^)

  • ゆん

    ゆん


    腹筋いいですね！
    寝てる間に出来ることすれば良いですもんね☺️
    私も食べる時間中々なくあんまり食べれないですが大事変わらなくて困ってます😭😭

    • 6月20日
  • ゆん

    ゆん


    フラフープ懐かしいです😂😂
    運動になりますもんね☺️✨
    やってみたいと思います！

    • 6月20日
  • ３児mama

    ３児mama

    あとはフラフープ買って毎日やってます(^^)
    500円未満で買えるので是非やってみて下さい(^^)

    • 6月20日

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