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3児mama
子供が寝てる間に腹筋したりしてました(^^)
あとは日々育児が大変で食べる間もなく勝手に減っていってくれました(^^)
3児mama
子供が寝てる間に腹筋したりしてました(^^)
あとは日々育児が大変で食べる間もなく勝手に減っていってくれました(^^)
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ゆんෆ̈
腹筋いいですね!
寝てる間に出来ることすれば良いですもんね☺️
私も食べる時間中々なくあんまり食べれないですが大事変わらなくて困ってます😭😭
3児mama
あとはフラフープ買って毎日やってます(^^)
500円未満で買えるので是非やってみて下さい(^^)
ゆんෆ̈
フラフープ懐かしいです😂😂
運動になりますもんね☺️✨
やってみたいと思います!