コメント
き
おそらく大丈夫ですが、お腹の張りを感じたり、長時間のマッサージは控えてください💦
退会ユーザー
わたしは浮腫が酷かったので足マッサージ結構強めにしてました。
2人とも元気に産まれました。
あくまで私は、なので異変感じたらストップですかね😊
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ちゃむ(19)
分かりましたー！ありがとうございます😆
- 6月19日
こっちゃんまま
わたしは1人目10㌔増加
2人目14㌔増加でした！
今はやっと元の体重+3㌔まで減りました
ダイエットは産後でも大丈夫だと思いますよ(´･ ･`)
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ちゃむ(19)
産後なにかいいダイエット方法ありますか？💧
- 6月19日
すぅー
無理のない程度にマッサージや
ウォーキングは大丈夫ですよ！
過度な食事制限もだめですが
野菜中心の健康料理ならやっても大丈夫です😃
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ちゃむ(19)
ありがとうございます🥰🥰
- 6月19日
ちゃむ(19)
ありがとうございます😊