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あやこ
ココロ・悩み

精神科に通ってるかたいますか？しんどいときは家事などどうしてますか？

精神科に通ってるかたいますか？

しんどいときは家事などどうしてますか？

コメント

れっちゃん

通ってます！！
しんどい時は、家事は必要最低限しかしてません😂👏
ご飯のちょっと手抜きにしたり…など

  • あやこ

    あやこ

    ここ最近は調子良かったのですが久々にダメです。ご飯も無理かもしれないです。お天気なのに洗濯もできませんでした

    • 6月18日
バイー

本当にしんどいときは何もできませんでした、洗濯は次の日、夕飯は旦那にお願いして買ってきてもらってました
米すら炊けませんでした
ベッドとトイレの行き来のみしかできなかったです😥

にぼし

子どもは施設にいます。
掃除は週に一回
炊事は最低限(朝は作らない、昼はパン焼くとか、夜は2品か3品)
洗濯は一日置き、雨なら乾燥機も使う

なんにもやってない時間が長く、自己嫌悪になりますが、焦るなと医師に言われているので経過観察中です。やれる事をやってます。

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