コメント
しんぷそん
排泄する時は迷走神経反射により、健康な人でも意識を失うことがあります。
妊娠中だとなおさら、さらに貧血ということで、あまり無理なさらない方が良いかと思いますよ😣
長時間じゃなくてもいいように下剤コントロールするとか、、😣
なかなか難しいですよね！
あいあい
私も後期に入って2回くらいあります。動悸がしはじめて、息苦しくなってクラクラしはじめて意識が遠くなり…脳貧血のような状態になりました。トイレが怖くなりますよね…。
私はそれが嫌で少しでもならないようにと、鉄分入りの葉酸サプリを毎日飲むようにして、トイレに入る1時間前に着圧ソックスをしばらく履いておいて足の血流をなるべくよくするようにしています！
あとはお腹に圧をかけないようになるべくトイレの背もたれにもたれかかって(笑)、深呼吸をするようにしています。
あと、出そうにないかも…とか少し動悸するかもって時には出てしばらく横になるようにしています！
ママ
そうだったんですね！！
妊娠前そのようなことなかったのでてっきり妊娠特有なものかと、、
あまり長居しないようにします💦
しんぷそん
チカチカしてきたら既に遅いので、早めに切り上げましょう！笑
ママ
ですよね(笑)よく、あ、やばい、、と思ってから切り上げるのでいつも遅いんです(笑)