おこわまい
初めまして。わたしの場合、常にお腹に力を入れてへこましてます。
そのせいか、ぽっこりお腹も目立たなくなりました。最初は慣れないかもしれませんがとても簡単なので試してみてください(^o^)
なっとう王子
私も同じです。
色々(腹筋、ストレッチ、スクワット、バランスボールetc…)と試してはいるものの未だに効果ないです😞
1人目のときはすんなり痩せたのに…
卒乳したらサプリメントに頼るつもりで今、色々探しています😁
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