27週のママが便秘で困っています。食べ物や飲み物で便秘を解消する方法を教えてください。
明日で27週目になるママです＼(^o^)／
ここにきて、また便秘になってしまいました....(*_*)とても辛いです。
これを食べて便秘が治った、これを飲んで便秘が治ったっていう物教えてください(^^)！
- ゆうたん♡(9歳)
まめちゃんママ
私は産院で下剤出してもらいました❗️
でも、妊婦じゃないときは豆乳パインでよく出ました❗️笑
（豆乳とパインジュースを1：1でまぜたもの）
ゆうたん♡
ありがとうございます！
下剤あたしもだしてもらったのですが、お腹が痛くなるのが恐怖でのめません(*_*)しかも、あまりでないんですよね。。
ミキサーで混ぜるのですか？
まめちゃんママ
普通に売ってる豆乳と普通に売ってるパインジュースをコップに半々で注ぐだけです( ´ ▽ ` )ﾉ♥️
下剤たしかに、効くときと効かないときありました‼︎
megurinmama
私はひじきを食べると翌日に出ます！
ゆうたん♡
簡単ですね！
ぜひ、やってみます♡
ありがとうございます(^^)！
ゆうたん♡
ひじきですか？
体にもいいし、食べてみます＼(^o^)／ありがとうございます！
みったん405
バナナを朝食べるようになってから前程、便秘わなくなりました（´-`）.｡oO
ゆうたん♡
ありがとうございます！
バナナですか〜！
朝食べてみますっ＼(^o^)／
くま仔
私はでなくなったらバナナ牛乳かオールブラン(きな粉＆ゴマ入り)かキャベツ納豆でなんとかしてます！
便秘辛いですよね(T ^ T)
体重も増えるし…
お互い乗り切りましょう(^-^)ノ
ゆうたん♡
ありがとうございます！
バナナはやっぱりいいんですね♡すべて試してみます！
本当、便秘嫌ですね。。
便秘で肌荒れもするんで最悪です(*_*)
頑張りましょう♡
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