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まる
妊娠・出産

つわりが辛く、栄養が心配です。食べやすいおかずのアドバイスをお願いします。

先週心拍を確認でき、今7週なのですが、つわりが少しずつ辛くなってきています💦
まとまってごはんを食べるのがしんどかったり、ちゃんとしたおかずを食べると口の中が気持ち悪くなります(>_<)
なのでおかしばかり食べてます。じゃがりこ、じゃがビー、ドライフルーツ、レーズンが入ったチョコ、おかきなどです。
栄養なんてとれてないと思います💦
同じような方いますか？？食べやすいおかずとかあったりしますか？？

コメント

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7週目はまだ栄養とかきにしないで
食べれる物を食べれるだけ食べて
って言われてました〜先生や
経産婦さんに！
いまですらお菓子が主食です笑
食べつわりのときプチトマト
みかん、バナナ、マックポテト
食べてました！

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