コメント
yyynon
オリゴ糖を何か食べ物や飲み物に混ぜて飲んでます！便秘解消しましたよ！
いちごバナナパンケーキ
りんごを入れたヨーグルト毎日食べてます(^-^)
水分補給も大切みたいですよ♪
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tunachan
水分補給を心がけるようにしました！
考えてみると自宅安静中で喉もかわかないので水分あまりとってなかったです(>_<)- 3月18日
そよ
マグミットは便を柔らかくする事で便を出やすくするという用途なので下剤とはまた違います><
なので、よほど出ないせいでお腹が苦しいなら下剤なり浣腸なり、今の状況に合った対応してもらった方がいいかと思います☻
家で出来る事は水分をしっかりとることや、毎回決まったメーカーの同じ種類のヨーグルトを食べる！などですかね♡
体、動かせたら1番いいですよね✊私も上に2歳の子がいての切迫で安静中です><
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tunachan
今朝、便が少し出たので色々ためしてみてもう少しマグミットで様子見たいとおもいます♡すっきりしないようならお薬変えてもらいます◟̑◞̑
上に2歳いるとなかなか安静難しいですよね。我慢させちゃってるので申し訳ない気持ちでいっぱいです\(•ㅂ•)/- 3月18日
どんちゃん⛄️
おから、いいですよ(◍′◡‵◍)
私が便秘で、出産前には痔になってしまうくらい酷かったのですが…。
スーパーのお豆腐売り場に「おからパウダー」が売っていて、家で野菜たっぷり入れておからを作って食べるようになってからは、便秘知らず薬要らずになりました！！
今ではご飯に混ぜたおからを息子もモリモリ食べていて、たっぷり出ますよ( •̤ᴗ•̤ )
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tunachan
おからですね！♡
試してみます◟̑◞̑！
お子さんもモリモリ食べて便秘知らずですね！！
食生活大事ですね(>_<)♡- 3月18日
chay＊
マグミットだけではでないですよー！
腸の水分とって便をゆるくするので
水分をしっかりとるのが重要です☺︎！
食生活で気をつけているのは
オリゴ糖、ヨーグルト、ヤクルト
ルイボスティー、ココア、りんご
バナナ食べて予防してます！
ちなみに妊娠中は
お腹のマッサージや温めるのは
禁止なので、運動がいいですよ！
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tunachan
水分補給心がけるようにしました♡
昨日からオリゴ糖をココアで飲むようにしました！
今朝、便がでたのですがまだまだ残ってるようなので引き続き水分補給と食生活気をつけたいとおもいます◟̑◞̑✨- 3月18日
tunachan
オリゴ糖がいいのですね！さっそく買ってきてもらいます♡
yyynon
あとは〜オリーブオイルも良いです！
納豆と混ぜて食べてます！
tunachan
オリゴ糖さっそく試したら、朝出ました！♡
まだ、残ってそうなので引き続きオリゴ糖続けます◟̑◞̑！
yyynon
3グラムだけ毎朝飲み続けると全然違いますよ(^^)
tunachan
継続が大事ですね！♡
頑張ります！！◡̈♥︎
yyynon
グッドアンサーありがとうございます！
その後はどうですか？
便秘は解消されましたか？
tunachan
解消しました！♡
オリゴ糖を毎日飲むようにしてます◡̈♥︎
２日前から連続快便です！！♡
yyynon
よかったです！(^^)
快便！快便！
tunachan
ありがとうございました！♡
助かりました◡̈♥︎