妊娠23週目で腰痛や他の不調があり、薬の使用に悩んでいます。腰痛対策について相談したいと思っています。
23週に入りました！
初期はつわりも何もなく安楽に過ごせたのですが、中期に入り腰痛に坐骨神経痛、背部痛に便秘、胃痛とマイナートラブルだらけです(^^;;
先日健診で腰痛があることを伝えるとモーラステープを処方されました。自分自身あまり薬を使うことに抵抗はないのですが、モーラステープって妊婦に禁忌な薬になったと書いてあり、使用するべきか悩んでます。使ったとしても痛みが根本的になくなる訳でもないので、別の方法で腰痛対策するべきかもとも思い相談させてもらいました！
これからどんどん大きくなるお腹に腰が耐えられるか心配です。
- つぐみん2016(6歳, 7歳)
コメント
桃魚
モーラスは強いタイプの湿布薬なので使うのはオススメしません。
私も２人目妊娠中に坐骨神経痛なりました、私は腰にカイロを貼ったり妊婦さん専門の鍼灸に通いました。
何回か通ったら坐骨神経痛の痛みは完全に無くなりましたよ♪
♡aloha♡
わたしも今腰痛で悩まされていますΣ（ﾟдﾟlll）先日、先生に湿布を使っても良いか聞いたところ、何も成分の入っていないただの冷湿布ならいいよー！と言われました！
ロキソニンテープとかは鎮痛成分？？か何かが赤ちゃんの心機能に影響を与えるから絶対やめてと言われましたよ(´･Д･)」
なのでモーラスも避けておいたほうがいいかと思います！！
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つぐみん2016
ありがとうございます！
先生によって違うんですよね、私の産婦人科は初期からバンバン薬出してます(^^;;モーラステープは禁忌みたいなのでちょっとやめとこうと思います！- 3月17日
コミコ
私も坐骨神経痛と腰痛に悩まされています。
腰痛の方はマタニティーヨガを毎日20分ほどやることで、身体が少しほぐされるのか楽になってきました。
ヨガをしていない土日は腰痛を感じることが多いので、平日のヨガが少しは効いているんだと思います。
坐骨神経痛についてはドーナツクッションを購入し、痛い部分にあたらないよう工夫はしているのですが なかなか良くなりません。
ですが最近イケアで購入したゆらゆら揺れる椅子だと、立ち上がる時の激痛が緩和されるので 少し楽に感じています。
出産まで完治するのは難しいですが、お互い頑張りましょう！
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つぐみん2016
ありがとうございます！
もともと腰痛もちなのでこれからもっと痛くなりますよね(´Д` )もうそろそろ暖かくなるので運動して少しでも筋肉を柔らかく鍛えなきゃいけませんね(^^)- 3月17日
Rはぁーと
私は腰を圧迫骨折しているので 妊娠してなくても腰痛あるのに それはそれは大変でした。
モーラスはやめたほうがいーです。
特に後期は絶対ダメですね！
私は トコちゃんベルトがすごく楽でした。産後も活躍しますょ!
あとは 歩くことと ストレッチを毎日何度もしてました。
あとは冷えないように腹巻やカイロを貼ってましたねー。
お風呂で楽になるならカイロは有効かもしれませんよ(^∇^)
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つぐみん2016
ありがとうございます！
トコちゃんベルト、よく聞きます！産後も使えるのはいいですよね(^^)これから暖かくもなるし運動もはじめて安産になるよう頑張りたいと思います(^^)- 3月21日
つぐみん2016
お返事ありがとうございます！
昨日1度だけ貼ってみたんですが、特に痛みが減る訳でもなく、他の方法で緩和できるように考えてみようと思います(^^)