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なな
妊娠・出産

妊娠後期で食欲がなく、栄養バランスが心配。甘いものやパンばかり食べてしまっています。食事の工夫について相談したいです。

きちんと栄養バランスを考えて
最後まで食事を取れた方いますか?
私は妊娠後期に入ってから
無性に甘い物が食べたくなり、
お米も食べにくくなったので
パンを食べてます。
このままじゃ駄目だとわかっていながら
食欲がないので
食べやすくて手っ取り早いものばかり
食べてしまってます。

コメント

otaka

ないです!大丈夫です!
ちゃんとしたもの食べたりもしましたが、最後は産まれたら食べたいものも食べられないし〜と好きなもの食べてました。
夏生まれだったのでアイスとか食べまくってました。
ストレスないのが一番です。

  • なな

    なな


    そうなんです。
    私も今1日に1本アイスを
    食べてしまってて🤭🤭
    罪悪感を感じながら
    食べてました(笑)

    • 6月12日
チポメイ

1人目の時くらいですね(⌒-⌒; )ストイックな性格だったので。2人目からダメダメです。1人目ストイックにし過ぎて子どもが偏食になっちゃったのかなと思ったりするくらいでした。気にはしつつ好きなものも食べる方が良さそうだなと思います(^ ^)

  • なな

    なな


    食事の変化があって
    お子さんや出産の時に
    変化はありませんでしたか?

    • 6月12日
  • チポメイ

    チポメイ

    どちらも特にトラブルなく安産でしたよ(^ ^)少し緩い方が良さそうだなと思うので、3人目もゆるゆるでやってます〜〜

    • 6月12日
まっくぶー

37wで妊娠糖尿になっちゃったので、そこからバランス良い食事になりました😅

  • なな

    なな


    やっぱりバランスの良い食事といえば
    和食ですかね🤔🤔🤔

    • 6月12日