コメント
mini
上の子を妊娠する前の自分が輝いて見えます😣
私は今骨盤矯正に通っているのと、手間をかけられないので基礎化粧品、シャンプーリンス、美容院など自分の身につけるものにはお金をかけるようにしています❣️体型を戻してまた好きな服を着たいです😭
ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚🫧
ヨガ、ストレッチ
筋トレ、ながら運動しながら
引き締めを意識してます!!
あとは、ピーリングジェルをやったり
半身浴したりしてます!!
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ゆたん
コメントありがとうございます😊
すごいですね( ´ö` )✨
ながら運動いいですね👌
色々やっててすごいです( ˘ ³˘)♥︎
私も見習って色々としてみます😂- 6月10日
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ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚🫧
自分の時間はなかなか無いので
無理のない範囲で寝た時間など
利用したりしながらやってます( ˆ꒳ˆ; )
半身浴は旦那が休みの時とかに
やってます(*ˊᵕˋ* )
あとは食事管理ですかね！
制限はあまりしたくないので
ローカロリーを意識してます!!- 6月10日
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ゆたん
本当時間ないですよね😓
寝た時間くらいですよね( ´ö` )
半身浴ゆっくりできると汗かけそうだし良さそうですね(*˙꒳˙*)‧⁺✧︎*
ローカロリー( ´ö` )
全然意識してないです😵
気をつけます✨- 6月10日
すーぷ🔰
間食を小分けにしてます。早く可愛いワンピースがきたいです。
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ゆたん
偉いですね😂✨
間食やっぱ気にしないとですよねー( ´ö` )
可愛い服着たいですね😂
頑張りましょ👌❤️- 6月10日
ゆたん
コメントありがとうございます😊
本当にそうですよね😂
自分の時間ないですもんね( ´ö` )
使うものなどはいいものがいいですね✨
私も以前のように自分が好きな服を体型気にせず着れるようになりたいです😭
頑張りましょう(৹ᵒ̴̶̷᷄﹏ᵒ̴̶̷᷅৹)♡︎♡︎